Mikrokręgi, to skrócona wersja Kręgów Naprawczych stworzonych przez Dominika Bartera. To sposób podejścia do konfliktowych sytuacji, oparty o Porozumienie bez Przemocy.👇
To sposób mediowania konfliktowych sytuacji, gdzie rodzic/opiekun_ka jest tzw. facylitatorem_ką, czyli osobą, która wspiera we wzajemnym słuchaniu siebie nawzajem, wspiera ramy organizacyjne rozmowy, ale nie narzuca rozwiązań, oddaje stery osobom, które są w konflikcie. Mają dzięki temu poczucie sprawczości i odpowiedzialności, razem uczą się jak dojść do porozumienia.
Jak to wygląda w praktyce?🤔
Jest kilka kroków, które pozwalają wzajemnie się usłyszeć i dojść do porozumienia. Każdy uczestnik konfliktu będzie mógł się wypowiedzieć. Razem będą mieć możliwość poszukania wspólnego rozwiązania.
Może to wyglądać tak:
👇👇👇
[Ola i Ania kłócą się o książkę. Wyrywają sobie książkę z rąk.]
Ola: Ja chcę tę książkę, ja ją czytałam!
Ania: Ja chcę tę książkę, to nie Ty ją czytałaś, to ja ją czytałam!
Ola: Jestem zdenerwowana, że ją wyrywasz. Chce ją czytać!
F: Aniu, co usłyszałaś?
Ania: Usłyszałam, że Ola jest zdenerwowana, że ja wyrywam książkę i że Ola chce ją czytać.
F: Ola, czy to jest to, co chciałaś powiedzieć?
Ola: Tak.
F: Aniu, chcesz coś powiedzieć?
Ania: Tak. Jestem smutna, bo ta książka bardzo mi się podoba. Ja ją chcę!
F: Olu, co usłyszałaś?
Ola: Usłyszałam, że Ania jest smutna.
F: Aniu, czy to właśnie powiedziałaś
Ania: Tak. Jestem smutna.. 🙁
F: Jesteś smutna, bo chciałabyś mieć książkę, która Ci się podoba?
Ania: Tak..
F: Co możecie zrobić? Macie jakiś pomysł?
Ola : Ja mam pomysł, byśmy poczytały tę książkę razem
F: Aniu, czy się zgadzasz?Ania: Nie 🙂
F: Ania się nie zgadza. Aniu, masz jakiś pomysł?
Ania: Mam pomysł, że najpierw ja poczytam chwilkę, a jak skończę, to dam książkę Oli.
F: Olu czy Ty się na to zgadzasz?
Ola: Nie. Ja chciałabym pierwsza.
Ania: Okej, to Ty bądź pierwsza, a ja będę druga.
F: Czyli chcecie zrobić tak, że najpierw czyta Ola a potem Ania? I na to się umawiacie?
Ola i Ania: Tak .. (i poszły czytać)
Warto ćwiczyć mikrokręgi i wspierać wzajemne słuchanie i empatyczne mówienie. 🦒
Znacie mikrokręgi? Stosujecie?🗨️